Kategoriarkiv: Kul

Creative and therapeutic expression

Never knowing what the next colour or shape is, just drawing what comes to me. Sometimes I write what the shapes, forms and colours mean afterwards and I’m always amazed what comes through. Often it’s like the pen just flows and phrases come floating up to the surface… My own therapy sessions… #diy ;) #inspiration #theraputic #expression #jannasyoga

Grymmetur!

Det här hände idag!! 🙌🙏☺️🎉🐣🐥

Vilken avslutning på helgen. Hade verkligen inte förväntat mig detta. Öppnade instagram nu innan jag skulle somna (ska sluta med mobil i sängen….) och hade fått flera kommentarer. Har inte lagt ut ngt så trodde det var spam! Men så har jag vunnit ett vackert mala från underbara @yogia.se 🌸 Totalt överraskad! Är så tacksam och glad! 🙏🦋

 

De små underverken – mitt 2017 + lite yoga

Detta är mitt 2017. ❤️

Men yogan är viktig för mig och jag vill dela med mig av allt jag upplever och inspireras av, speciellt som nybliven mamma efter två graviditeter. Därför erbjuder jag PT yoga och Intuitivt kroppsarbete fr.o.m. april hemma hos mig. Till hösten kommer jag ha några klasser men endast dagtid. Kanske blir det gravidyoga och lite mamma-baby yoga. Vi får se… :)

För att boka PT yoga eller Intuitivt kroppsarbete, skriv till jannawellander@gmail.com eller ring 0763370676.

Stop Drop and Yoga

En försenad respons på ‪#‎stopdropandyoga‬ men det blev av och ‪#‎spontant‬ blev det också. Detta är alltså ‪#‎barnetsposition‬ i sängen från hotellrummet på ‪#‎stenungsbadenyachtclub‬ där jag är på kick-off med mitt andra jobb (på inst för vårdvetenskap och hälsa, GU). Lyxigt!!

Tack Åsa Alvetjärn för utmaningen!! Skickar massa kärlek tillbaka.

Jag skickar vidare ”utmaningen” till @sophiesanna @eleonorewesen @annsofiewarsell

stopdropandyoga

Fördjupningsyoga HT 2016

Den 31:e augusti startar fördjupningsyoga på samma tid och plats som föregående termin – @yogagbg i Guldheden kl 17:30-19:00. Varmt välkomna!! 💛
Max 8 deltagare
8 ggr totalt
”Early-bird” rabatt 300kr om du anmäler dig innan 15:e augusti!
Mer info på http://jannasyoga.se/yoga-med-mig/klasserkurser/

fordjupning

(Fattas ett J i fördJupning – jag vet grr… :))

Yogakurs Fortsättning

Den 30:e augusti startar fortsättningsyoga i Fräntorps folkets hus. Välkomna!!
Tid: 17-18:15
Max 12 deltagare
10 ggr
”Early-bird” rabatt 300kr om du anmäler dig innan 15:e augusti!
Mer info på http://jannasyoga.se/yoga-med-mig/klasserkurser/

 fortsattning

Yogakurs Nybörjare

Den 29:e augusti startar nybörjaryoga i Fräntorps folkets hus. Varmt välkomna!!
Tid: 17-18:15
Max 12 deltagare
10 ggr
”Early-bird” rabatt 300kr om du anmäler dig innan 15:e augusti!
Mer info på http://jannasyoga.se/yoga-med-mig/klasserkurser/

nyborjare

Fransk start på morgonen

Croissant aux amandes 😋  Älskar att gå till la Boulangerie som start på dagen, eller den lokala marknaden på onsdagarna. Sådant som man verkligen uppskattar med Frankrike – nybakat & lokala produkter. Njuter av de sista dagarna i Strasbourg. 🇫🇷🇪🇺❤️

croissant