Information, Kul, Tankar

En ny 4 dagars woman code cleanse och start av tisdagsyogan på SATS

  Är nu på andra dagen av womancode cleansen och märker definitivt att min kropp reagerar (och behöver) på maten. Aj, vad ont i huvudet jag fick igår eftermiddag! Var tvungen att ta en ibuprofen innan yogan på kvällen. Läkemedel är väl inte direkt renande men nu kunde jag i alla fall köra yogaklassen med nöje… Läs mer En ny 4 dagars woman code cleanse och start av tisdagsyogan på SATS

Information, Inspiration, Kul, Tankar, Vackert

Månen och menscykeln

När jag var liten så tyckte jag månen var skrämmande. Jag tyckte också att den mörka stora stjärnhimlen – hela universum – var lite för mycket att ta in. Det gjorde mig halvt illamående, nu pratar vi snarare tonåren. En känsla av att inte vara i kontroll, rädsla för att något skulle komma och ”förstöra allt” igen. Såsom skillsmässan hade gjort… Läs mer Månen och menscykeln

Information, Inspiration, Kul, Tankar

WomanCode-dieten blev en artikel i Aftonbladet!

Såhär lyder titeln och introduktionen till artikeln: — ”DIETEN GJORDE HENNE FRISKARE – OCH GRAVID” Janna, 32, testade att äta efter menscykeln Ät efter dina hormoner och bli ditt bästa jag. Tusentals kvinnor världen runt har redan provat den omtalade dieten. Janna Wellander, 32, kände sig både piggare och friskare – och blev gravid. – Jag… Läs mer WomanCode-dieten blev en artikel i Aftonbladet!