Information, Inspiration, Kul, Positioner

Veckans position #7

VECKANS POSITION med jannasyoga.se Hej härliga Du! Månadens utmaning är en avancerad bakåtböjning. Vad känner du inför denna position? Bakåtböjare innebär ofta starka känslor. Det är mycket som sitter i bröstkorgen och ryggen. Dessutom sträcker vi ut axlar och det kan kännas en del i ländryggen. Vad uttrycker din kropp? Skriv gärna ned i din… Läs mer Veckans position #7

Information

Rannsakan – Djupaste orsak – Egen träning mot handstående (allt i ett!)

Här kommer äntligen ett nytt videoklipp! :) Jag har haft en liten skriv- och videopaus. Det är nämligen så att jag har turen att gå en fördjupad yogalärarutbildning (inte riktigt klar ännu) och därmed behövt tid för reflektion. Både för att integrera all kunskap innan jag kan dela med mig av den, men också för att… Läs mer Rannsakan – Djupaste orsak – Egen träning mot handstående (allt i ett!)