Information, Inspiration, Kul, Positioner, Vackert

Veckans position #9

VECKANS POSITION med jannasyoga.se Första veckan med tredje månadens utmaning Hanumanasana- spagat. Positionen vi börjar med denna veckan är Anjaneyasana (lågt utfall). Spagat är förresten bra för alla som gillar att jogga/springa. De positioner vi kommer göra denna månad hjälper till att göra löpsteget längre och lättare. Det kan kännas som att man svävar över golvet efter att man… Läs mer Veckans position #9