Etikettarkiv: mamma

Vi är – spontan poesi

Hjärtats slag, rytmen.
Brisen i håret, i träden.
Fötterna på marken vibrerar.
Liv i min famn, liv i min kropp.
Du är, jag är.

Varje slag, varje rytm.
En dans.
I ljus och mörker vi dansar.
Steg för steg, vi leker oss fram.
Utan mål, utan syfte.
Det är livet som bär oss.
Det är glädjen i leken, i rörelsen, i dansen.
Målet och syftet ser vi sedan.
Vi ser ändå aldrig hela bilden.

Var inte så allvarlig. Ge upp sökandet och börja dansen.
Vi håller dig. Du är stöttad, buren, för alltid älskad.

De små underverken – mitt 2017 + lite yoga

Detta är mitt 2017. ❤️

Men yogan är viktig för mig och jag vill dela med mig av allt jag upplever och inspireras av, speciellt som nybliven mamma efter två graviditeter. Därför erbjuder jag PT yoga och Intuitivt kroppsarbete fr.o.m. april hemma hos mig. Till hösten kommer jag ha några klasser men endast dagtid. Kanske blir det gravidyoga och lite mamma-baby yoga. Vi får se… :)

För att boka PT yoga eller Intuitivt kroppsarbete, skriv till jannawellander@gmail.com eller ring 0763370676.

Mamma och Pappa – TACK!

Igår var fars dag och dessutom min mammas födelsedag. En dag att fira mina båda föräldrar som har gjort ett sjukt bra ”jobb” med tanke på hur svårt det är att vara mamma respektive pappa.

Jag gick med en online-kurs där man skulle meditera på modern och fadern (inte bara sina egna men generellt dessa ”energier” eller roller). Väldigt intressant och det som jag först och främst fått ut är en sådan tacksamhet till dem. Det har inte varit någon enkel barndom alltid men mina föräldrar har verkligen gjort det bästa de kunnat:
– Jag är och har varit så älskad.
– De är och har varit känslomässigt närvarande.
– De är och har varit där om jag behöver prata.

TACK Jan och Lena samt alla andra nära och kära som guidat mig genom barndomen.