Etikettarkiv: morgonyoga

Lugnt energigivande morgonflöde

Ett ca 15 minuter långt flöde som du kan göra på morgonen eller eftermiddagen. Det innehåller energigivande positioner såsom krigare II, djup sidovinkel, solkrigare och halv brygga. Flödet är långsamt och passar bra för nybörjare, du stannar länge i varje position eller gör de fler än en gång. Hoppas du gillar det!

Namasté.