Information

NY KURSSTART 9 mars!

I mars börjar två nya 8-veckors kurser: Vi fortsätter med temat HJÄRTA och tar tid att lyssna in, öppna upp och stärka vår kropp för att bli mer medvetna om vad som är viktigt för oss och att kunna leva autentiskt utifrån det vi finner (dis-cover). Nybörjarkurs/fortsättning – En kurs för dig som är ny för… Läs mer NY KURSSTART 9 mars!

Flöden, Information, Positioner, Vackert

Flöde för stela höfter och axlar – nybörjarvänligt!

Detta är ett flöde som passar de flesta! Jag sitter nu på min pappa och Elisabeths vackra sommarställe (där jag växte upp på somrarna som barn). Detta flöde gjorde jag med dem en morgon för att de vill hålla sig så flexibla som möjligt i sin ålder (60’ish :)). Min förhoppning är förstås att det är många fler som kan ha nytta av… Läs mer Flöde för stela höfter och axlar – nybörjarvänligt!