Etikettarkiv: surya namaskar

Solhälsning A | Sun salutation A | Surya namaskar A

IMG_0825IMG_0821IMG_0827

Solhälsning A är vad man brukar göra under de flesta flödesbaserade yogaklasserna. Det är därför väldigt bra att kunna. I början är det svårt att få till andningen i rytmen av dina rörelser men det kommer genom övning. Tänk på din ujjajy andning och ta hjälp av den!

Läs mer