Etikettarkiv: urdhva dhanurasana

Veckans position #8 – Månadens andra utmaning

brygga

VECKANS POSITION

med jannasyoga.se

Sista veckan = Månadens utmaning!

Har du skrivit ner någon eller några känslor om bakåtböjare? Vad denna form väcker i din kropp?

Jag skriver nu från familjens sommarställe nära Norrköping. Det ligger precis vid en sjö och känns som en glittrande oas av lugn och fridfullhet. I denna oas sitter jag och tänker på er och hur det har gått med full brygga. Har du testat? Kan du sträcka armarna eller tar axelpartiet emot? Känner du dig svag i armarna? Känns det läskigt eller underbart?  Läs mer