Flöden, Information, Positioner, Vackert

Flöde för stela höfter och axlar – nybörjarvänligt!

Detta är ett flöde som passar de flesta! Jag sitter nu på min pappa och Elisabeths vackra sommarställe (där jag växte upp på somrarna som barn). Detta flöde gjorde jag med dem en morgon för att de vill hålla sig så flexibla som möjligt i sin ålder (60’ish :)). Min förhoppning är förstås att det är många fler som kan ha nytta av… Läs mer Flöde för stela höfter och axlar – nybörjarvänligt!