Information, Inspiration, Kul, Positioner

Veckans position #8 – Månadens andra utmaning

VECKANS POSITION med jannasyoga.se Sista veckan = Månadens utmaning! Har du skrivit ner någon eller några känslor om bakåtböjare? Vad denna form väcker i din kropp? Jag skriver nu från familjens sommarställe nära Norrköping. Det ligger precis vid en sjö och känns som en glittrande oas av lugn och fridfullhet. I denna oas sitter jag… Läs mer Veckans position #8 – Månadens andra utmaning

Information, Inspiration, Kul, Positioner

Veckans position #7

VECKANS POSITION med jannasyoga.se Hej härliga Du! Månadens utmaning är en avancerad bakåtböjning. Vad känner du inför denna position? Bakåtböjare innebär ofta starka känslor. Det är mycket som sitter i bröstkorgen och ryggen. Dessutom sträcker vi ut axlar och det kan kännas en del i ländryggen. Vad uttrycker din kropp? Skriv gärna ned i din… Läs mer Veckans position #7